Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 121,90g | Carbs : 389,62g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Jantar: Carne de Panela, Polenta (Cozido), Amarula Licor Amarula. Snacks/Outros: Banana-Maçã, Brigadeiro de Colher, Extra Power Energético, Gatorade Limão, Extra Power Energético. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielmoipora
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