Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2014
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60,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 103,08g | Prot: 53,45g | Carbs : 174,85g.
Pequeno Almoço: California Whole Pitted Dates, Walnut Halves and Pieces, Greek Style Yogurt - Honey, Cocoa Powder Unsweetened, Milk (Nonfat), 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Croque Monsieur. Jantar: Moscato, Tomatoes, Romaine Lettuce, Avocados, French Baguette, Escargots with Garlic Butter. Snacks/Outros: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Chocolate Croissant. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de krazeemeow
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