Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2014
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86,9 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Líp: 10,32g | Prot: 108,24g | Carbs : 18,97g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein - Chocolate. Almoço: 100% Whey Protein - Chocolate. Jantar: Baked or Broiled Cod, Snowpeas (Pea Pod). mais...
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3411 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Jardinagem - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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