Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 41,18g | Prot: 96,09g | Carbs : 81,34g.
Pequeno Almoço: Lontong, Opor Ayam. Jantar: Nasi Putih, Bayam, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Borges Extra Light Olive Oil, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhaenyra_
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