Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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104 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 38,49g | Prot: 46,07g | Carbs : 116,66g.
Pequeno Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Goreng, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Outros: Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mitaangela213
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