Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 44,67g | Prot: 73,38g | Carbs : 258,98g.
Pequeno Almoço: Телец Сырники Домашние, Кукурузная Каша, Своя Линия Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Almoço: Телец Сырники Домашние, Зеленое Яблоко, Окраина Карбонат Юбилейный, Белый Хлеб, Груша, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Jantar: Лимонад, Солянка Сборная Мясная, Perfetto Палочки Сырные "Моцарелла", Куриные Наггетсы. Snacks/Outros: Карамель, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Малиновое Варенье, Яшкино Ирис Сливочный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|