Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 74,65g | Prot: 78,57g | Carbs : 25,78g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Смак Хлеб Олимпия. Almoço: Мираторг Поджарка из Свинины. Jantar: Бахетле Бедро Куриное Жареное. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleksey89reg
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