Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 58,11g | Prot: 57,98g | Carbs : 54,68g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Смородина. Almoço: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Красная Смородина. Jantar: Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Оливковое Масло, Лето Укроп Свежий, Шпинат, Помидоры, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Каждый День Миндаль Необжаренный, Stobi Вино Красное Полусухое, Вино Красное Сухое, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Optimismistichka
|