Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
|
104 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 70,30g | Prot: 173,91g | Carbs : 136,43g.
Pequeno Almoço: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Докторская. Almoço: Перекресток Инжир Свежий, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Пятерочка Мини Багет, Жареная или Запеченная Курица, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Outros: Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Молочный Родник Молоко 2,5%, Not Bad Whey Protein. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DashaKalashnikova.
|