Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2022
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127 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 59,15g | Prot: 71,81g | Carbs : 187,64g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Bananas, Nestle Coffee-Mate, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Almoço: Banh Mi. Jantar: Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Meatballs. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nate_g
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