Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2505 kcal
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Líp: 75,90g | Prot: 127,15g | Carbs : 334,89g.
Pequeno Almoço: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó, Danone Iogurte Natural Desnatado . Almoço: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Doce de Leite Tatitania, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Pullman Pão de Forma Tradicional, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Morangos, H2OH! Limoneto, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Snacks/Outros: Abacaxi, Vitória Uva, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Garoto Cacau em Pó 100%, Banana Prata. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Duducsilva
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