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Vamos que se puede! lento pero segura!
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 34,29g | Carbs : 148,96g.
Pequeno Almoço: Castaño Multigrano, Hummus, Palta, Manzana. Almoço: Betarraga, Meat Less Salchicha Medio Picor, Lechuga, Pepino (Pelado), Papa Cocida. Snacks/Outros: Manzana, Quillayes Queso Gauda Vegano , Hummus, Ideal Rapiditas Clásicas , Notco Not Milk Low Fat, Plátano. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka1424
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