Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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104,6 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 67,52g | Prot: 79,12g | Carbs : 151,24g.
Pequeno Almoço: Butter, David's Deli Cinnamon Raisin Bagels, Coffee. Almoço: Arby's Reuben Sandwich. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken, White Bread, Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen). Snacks/Outros: Wonderful Pistachios (Package), Light Beer. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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