Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 80,68g | Prot: 38,13g | Carbs : 97,13g.
Pequeno Almoço: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Mature Onions, Potato, Eckrich Smoked Polska Kielbasa made with Pork, Turkey, Beef. Almoço: Waldorf Salad. Jantar: Campbell's Chunky New England Clam Chowder. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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