Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 97,40g | Carbs : 84,68g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Cachoeirinha Mussarela , Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês. Almoço: Hortifruti Jurubeba, Ovo Frito, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Grão Dourado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Ketchup Tradicional, Cachoeirinha Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito, Tomates, Alface, Pão Francês. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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