Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 30,47g | Prot: 54,48g | Carbs : 107,87g.
Pequeno Almoço: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Cimol. Jantar: Minaku Siomay Ikan, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alvenliebe
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