Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
100 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 62,32g | Prot: 37,81g | Carbs : 116,74g.
Pequeno Almoço: Tahu Isi, Perkedel Jagung, Bakwan, Pisang Goreng. Jantar: Nasi Putih, Bebek Goreng. Snacks/Outros: Petis, Mangga Muda, Pie Susu. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anandakamelia22
|