Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 53,04g | Prot: 116,37g | Carbs : 141,45g.
Pequeno Almoço: Café, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Tomate Kumato. Almoço: Calabaza, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pollo al Natural. Jantar: Patatas Fritas, Carrillada de Cerdo. Snacks/Outros: Hacendado Arándanos Enteros , Gold Nutrition Total Casein - Guilty Chocolate, Hacendado Yogur Natural. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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