Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 101,70g | Prot: 47,17g | Carbs : 84,83g.
Pequeno Almoço: Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Сыр Маасдам, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Песочное Печенье, Бразильские Орехи, Банан, Лента Говядина Шея, Гречка, Сало. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|