Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 88,96g | Prot: 79,14g | Carbs : 243,87g.
Pequeno Almoço: Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Bombay, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Indofood Saus Tomat, Dada Ayam, So Good Premium Chicken Sausage, Nasi Putih. Jantar: Ketupat, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Gula Pasir, Milo 3 in 1, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Cilok. Snacks/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Getuk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhaenyra_
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