|
Поздний ужин 22:00
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 53,87g | Prot: 80,80g | Carbs : 155,83g.
Pequeno Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Своя Линия Сыр Голландский. Almoço: Груша, Токио Сити Сборная Солянка. Jantar: Ашан Гранат, Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару), Сырные Палочки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Outros: Cinnabon Синнабон Стикс, Ударница Мармелад, Карамель, Яшкино Ирис Сливочный, Аревик Варенье из Грецких Орехов. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|