Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 40,14g | Prot: 88,12g | Carbs : 106,41g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Almoço: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Гречка Вареная, Свекла Вареная. Jantar: Свекла Вареная, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Молоко (Цельное Молоко). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de volkova.verusia
|