Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 22,78g | Prot: 74,26g | Carbs : 196,01g.
Pequeno Almoço: Краски лета Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Манго, Берестов А.C. Мёд, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Глобус Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Binggrae Чипсы Креветка, Ашан Тыква Баттернат, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Домоседка Филе Грудки Куриное, Глобус Молоко 1,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Краски лета Тыква. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|