Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 55,58g | Prot: 70,27g | Carbs : 147,05g.
Pequeno Almoço: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Курскхлеб Батон Чайный, Дубки Колбаса Докторская. Almoço: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макфа Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чеснок, Вкуснотеево Сливки 10%, Кабачок, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Дубки Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Самокат Огурцы Маринованные, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Магнит Банан, Самокат Двухслойный Греческий Йогурт Черника 3,4%, Запеканка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|