Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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86,0 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Líp: 12,50g | Prot: 108,23g | Carbs : 37,44g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Jantar: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Outros: Claussen Dill Pickle Spears, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). mais...
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3159 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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