Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 25,80g | Prot: 130,41g | Carbs : 90,28g.
Pequeno Almoço: D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, Савушкин Хуторок Творог 1%, Globus Каша Пшённая с Тыквой. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Красное Яблоко, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов, Мираторг Карпаччо из Телятины. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|