Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 39,59g | Carbs : 244,70g.
Pequeno Almoço: RxBar Plant Protein Bar, Bananas. Almoço: Little Salad Bar Garden Salad, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Grape Tomatoes, Great Value Banana Peppers, Fruit Salad. Jantar: Panera Bread Sourdough Loaf, Black Bean Soup, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Jolly Rancher Hard Candy, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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