Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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47,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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290 kcal
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Líp: 5,17g | Prot: 25,16g | Carbs : 36,62g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Cebolas, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Psyllium, Feijão Carioca Cozido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamara rochha
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