Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Líp: 16,96g | Prot: 124,23g | Carbs : 37,88g.
Pequeno Almoço: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Роскар Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Дорадо. mais...
|
A Ganhar 10,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenaled
|