Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 42,86g | Prot: 106,41g | Carbs : 34,92g.
Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macedo Coxinhas Das Asas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Frango Desfiado, Tomates Cereja, Rúcula, Agrião, Alface Americana. Snacks/Outros: Requeijão, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hambúrguer Caseiro, Pão de Leite. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isabellycristina75
|