Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 43,21g | Prot: 103,10g | Carbs : 104,96g.
Pequeno Almoço: Tomates, Seara Presunto Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Cachoeirinha Mussarela , Pão Francês. Almoço: Tio Jorge Feijão , Couve Manteiga Crua, Sadia Pé de Porco, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo Frito, Cachoeirinha Mussarela , Tomates, Alface, Patinho Grelhado, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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