Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 81,26g | Prot: 63,15g | Carbs : 101,96g.
Pequeno Almoço: Great Value Sausage, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Almoço: Libby's Vienna Sausages . Jantar: Schwan's Buffalo Wings, Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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