Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1435 kcal
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Líp: 28,99g | Prot: 102,92g | Carbs : 188,41g.
Almoço: Kartoffeln, Süßkartoffel, Kartoffeln, Corny Big Schoko. Jantar: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Zucchini. Snacks/Outros: Pure Fruit Blutorangensaft. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Paketbote
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