Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 64,22g | Prot: 52,83g | Carbs : 100,83g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pif Paf Mortadela Tradição , Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Almoço: Tangerina, LAR Empanado , Sadia Empanado de Frango, Arroz com Cenoura. Snacks/Outros: Pipoca, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Leite e Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Di_mach
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