Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 14,52g | Prot: 54,17g | Carbs : 153,02g.
Pequeno Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. Jantar: Champagne, Streets Splice Pine-Lime, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), SunRice Brown Rice & Quinoa, Broccoli , Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Tea with Milk, Peanut Brittle . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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