Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 23,94g | Prot: 61,24g | Carbs : 128,91g.
Pequeno Almoço: Fiocchi d'Avena, Probios Crusca di Grano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Melinda Mela. Almoço: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Pomodori Ciliegini, Telline, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Jantar: Land Yogurt Colato Greco, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Outros: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Biologico Latte di Soia. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fioredagosto
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