Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 72 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 28,51g | Prot: 72,06g | Carbs : 115,68g.
Almoço: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Pepino (con Cáscara), Coliflor, Lentejas con Arroz. Jantar: Van Camp's Atún en Agua, Pan Integral, Soprole Leche Descremada, Palta. Snacks/Outros: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Frutillas, Sabu Semilla de Chia. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gastong_
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