Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 73,36g | Carbs : 115,98g.
Pequeno Almoço: Pekmez, Yayla Chia Tohumu, Dost Laktozsuz Süt, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi. Jantar: Hamsi Tava. Snacks/Outros: Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Performans Fıstık Dolgulu Hurma Topları, Kaju, Mixmey Erik . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kiloverecekmiyim
|