Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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115,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 62,92g | Prot: 69,02g | Carbs : 236,26g.
Pequeno Almoço: Мёд, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Кофе с Молоком, Тыквенные Панкейки. Almoço: Лаваш, Рыбный Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка. Snacks/Outros: Арт-Торт Пирожное Крошковое "Картошка" . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LamaZaika
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