Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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47,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 81,69g | Prot: 116,22g | Carbs : 49,05g.
Pequeno Almoço: 咖啡, 統一生機 無調味核桃, Costco 肉桂粉, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 里仁 有機葵瓜子仁, 萬歲牌 無調味杏仁果, 全家 匠綿柔鮮奶吐司. Almoço: 蒜頭, 雞腳, 有皮雞肉（烘烤）, 洋菇, 黑咖啡, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭, 高麗菜. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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