Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 42,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 140,36g | Carbs : 59,76g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Картофель Отварной, Грибы. Jantar: Творог (Обезжиренный), Кудесница Мука Овсяная, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|