Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 72,32g | Prot: 54,48g | Carbs : 72,27g.
Pequeno Almoço: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Almoço: Вафли, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр, Сырный Суп. Jantar: Вафли, Сыр Российский, Овсяноблин, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной. Snacks/Outros: Омский Бекон Колбаса Варёная Популярная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .КолючКа
|