Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Líp: 66,55g | Prot: 107,01g | Carbs : 281,82g.
Pequeno Almoço: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Белый Хлеб, Лечо, Картофель Отварной, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Помидоры, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Курица Вареная. Snacks/Outros: Carl's Jr. Луковые Кольца, Перекресток Печенье Бисквитное, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Молочный Шоколад без Сахара . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|