Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 102,07g | Prot: 91,67g | Carbs : 192,94g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Котлеты из Индейки, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кекс с Изюмом, Мираторг Буженина "Домашняя", Горчица, Хлеб Черный. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Азу из Говядины, Мистраль Гречка, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|