Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 25,53g | Prot: 17,44g | Carbs : 53,83g.
Almoço: Сосиски, Провит Драники. Jantar: Яблоки, Салат Цезарь с Курицей. mais...
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1328 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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