Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 47,69g | Prot: 62,47g | Carbs : 129,66g.
Pequeno Almoço: Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Kirkland Signature Tuna Steak, Kallo Organic Rice Cakes. Jantar: Asda Babycorn, Dry Spaghetti , Cream Cheese , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Onions , Mushrooms , Aldi King Prawns, Mozzarella Cheese, Elmlea Double Cream. Snacks/Outros: Activia Strawberry Yogurt. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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