Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 117,00g | Prot: 84,59g | Carbs : 199,12g.
Pequeno Almoço: Doritos Чипсы Острый Перец , Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода , Аладушкин Кекс Творожный , Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной. Almoço: Чай с Молоком, Шоколадница Вафельный Торт с Карамелью, Куриные Наггетсы, Mlekara Sabac Каймак 70%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Каждый День Суп Лапша с Курицей. Jantar: Шоколадница Вафельный Торт с Карамелью, Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода , Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Куриные Наггетсы, ВкусВилл Тофу Итальянский, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|