Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Líp: 120,74g | Prot: 96,54g | Carbs : 227,18g.
Pequeno Almoço: Honey , Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Crumpet, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). Almoço: Waitrose Rich & Smoky Chorizo Sausages, Heinz Tomato Ketchup, Tesco White Bread Rolls. Jantar: Heinz Light Mayonnaise, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco All Butter Croissant. Snacks/Outros: McDonald's Millionaire’S Donut, Greggs Glazed Ring Doughnut, Tablet, Alta Rica, Skimmed Milk, Tablet, Alta Rica, Skimmed Milk, Walkers Sweet Chilli Peanuts, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gazzleigh
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