Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2014
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 77,45g | Prot: 58,78g | Carbs : 28,98g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Heavy Cream, Cheddar Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Green String Beans (from Fresh). Almoço: Atkins Crustless Chicken Pot Pie. Jantar: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Giant Eagle Sweet Baby Lettuce, cauliflower cheese soup . Snacks/Outros: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SusanMarie22
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