Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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104,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 76,26g | Prot: 98,87g | Carbs : 104,02g.
Pequeno Almoço: Coffee, Butter, David's Deli Cinnamon Raisin Bagels. Almoço: Red Lobster Bloody Mary, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Light Beer. Jantar: Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter, Wonderful Pistachios (Package), Skinny Pop Popcorn (18g). Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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